Fotografías impresionantes de la belleza de las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil son un alimento delicioso y nutritivo que se encuentra en las selvas tropicales de América del Sur. Estas nueces, también conocidas como castañas de Brasil, son famosas por su forma única y su sabor cremoso. Pero además de su valor culinario, las nueces de Brasil también son objeto de admiración por su belleza natural.

Exploraremos una serie de fotografías impresionantes que capturan la esencia y la belleza de las nueces de Brasil. Desde su forma ovalada y su corteza marrón oscuro hasta su interior blanco y suave, estas imágenes nos permitirán apreciar la delicadeza y la perfección de esta joya de la naturaleza. También aprenderemos sobre las propiedades nutricionales de las nueces de Brasil y cómo se cultivan, así como algunas recetas deliciosas que podemos preparar con ellas. ¡Prepárate para maravillarte con la belleza de estas nueces y descubrir nuevas formas de disfrutarlas en tu dieta diaria!

Qué son las nueces de Brasil y qué las hace tan especiales

Las nueces de Brasil son semillas comestibles originarias de los árboles de Castanha do Pará, que crecen en las selvas tropicales de América del Sur, especialmente en Brasil. Estas nueces se caracterizan por su forma redondeada y su dura cáscara marrón.

Su nombre científico es Bertholletia excelsa y son consideradas como uno de los alimentos más nutritivos y saludables que existen. Estas nueces son ricas en grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales esenciales.

Beneficios para la salud de las nueces de Brasil

• Alto contenido de selenio: Las nueces de Brasil son una de las fuentes naturales más ricas en selenio, un mineral esencial para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico y la tiroides.
• Propiedades antioxidantes: Gracias a su contenido de selenio, las nueces de Brasil actúan como poderosos antioxidantes, protegiendo al cuerpo contra los radicales libres y el estrés oxidativo.
• Beneficios para el corazón: Estas nueces son una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar la salud cardiovascular.
• Apoyo al sistema nervioso: El selenio presente en las nueces de Brasil es esencial para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, ayudando a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
• Fortalecimiento óseo: Estas nueces son una buena fuente de calcio, magnesio y fósforo, minerales esenciales para mantener huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.

Cómo disfrutar de las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil se pueden disfrutar de varias formas:

1. Como snack saludable: Puedes comerlas solas como un delicioso y nutritivo snack entre comidas.
2. En recetas: Puedes agregar nueces de Brasil picadas a ensaladas, batidos, granolas o postres para agregar un sabor y textura crujiente.
3. Como mantequilla de nueces: También puedes hacer una mantequilla de nueces de Brasil casera para untar en pan o añadir a tus recetas favoritas.

Las nueces de Brasil son un superalimento cargado de nutrientes y beneficios para la salud. Asegúrate de incluir estas deliciosas y nutritivas nueces en tu dieta para aprovechar al máximo sus propiedades.

Cuál es el proceso de cultivo y recolección de las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil, también conocidas como nueces amazónicas, son un fruto seco originario de la región amazónica de Brasil. Estas nueces son conocidas por sus propiedades nutritivas y su sabor distintivo.

El proceso de cultivo y recolección de las nueces de Brasil es fascinante. A continuación, te presentamos una descripción detallada de cada etapa:

1. Cultivo

Las nueces de Brasil se cultivan en árboles de gran tamaño, conocidos como castañas de Brasil. Estos árboles crecen en áreas tropicales y subtropicales, y requieren un clima cálido y húmedo para prosperar.

El cultivo de las nueces de Brasil implica la siembra de las semillas en viveros especiales. Una vez que las plántulas alcanzan una altura adecuada, se trasplantan a los campos de cultivo.

2. Cuidado y mantenimiento

Para garantizar un crecimiento saludable de los árboles de nueces de Brasil, se deben tomar diversas medidas de cuidado y mantenimiento. Esto incluye la poda regular de las ramas, la aplicación de fertilizantes y la protección contra plagas y enfermedades.

Además, es importante mantener una adecuada humedad en el suelo para asegurar el desarrollo óptimo de las nueces.

3. Floración y polinización

Los árboles de nueces de Brasil florecen durante la temporada de lluvias. Durante este periodo, las flores producen polen que es esencial para la polinización y la formación de nueces.

La polinización de los árboles de nueces de Brasil es llevada a cabo principalmente por abejas y otros insectos polinizadores.

4. Cosecha

La cosecha de las nueces de Brasil se realiza cuando las cáscaras de las nueces se abren naturalmente y revelan las semillas en su interior. Esto ocurre generalmente de marzo a junio.

Los recolectores recogen las nueces que han caído al suelo o las recogen directamente del árbol. Luego, las nueces se secan al sol para eliminar el exceso de humedad y facilitar la extracción de las semillas.

5. Procesamiento y distribución

Una vez que las nueces de Brasil han sido recolectadas y secadas, se procede a su procesamiento. Esto implica la extracción de las semillas de la cáscara dura y la clasificación de las nueces según su tamaño y calidad.

Finalmente, las nueces de Brasil se distribuyen a nivel local e internacional, donde son utilizadas en la industria alimentaria, en la preparación de recetas y como snack saludable.

El proceso de cultivo y recolección de las nueces de Brasil es un trabajo minucioso que requiere cuidado y dedicación. Gracias a este proceso, podemos disfrutar de las deliciosas y nutritivas nueces de Brasil en nuestra dieta diaria.

Cuáles son los beneficios para la salud de consumir nueces de Brasil

Las nueces de Brasil son una excelente fuente de nutrientes y ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas deliciosas nueces, también conocidas como nueces del Amazonas, son nativas de América del Sur y son reconocidas por su forma característica y su sabor único.

1. Ricas en nutrientes

Las nueces de Brasil son una gran fuente de minerales esenciales como el selenio, el magnesio y el zinc. El selenio es especialmente notable, ya que una sola nuez de Brasil puede proporcionar más del 100% de la ingesta diaria recomendada de este mineral. Además, estas nueces también son ricas en grasas saludables, proteínas y fibra.

2. Promueven la salud del corazón

Las nueces de Brasil contienen ácidos grasos omega-3, que son conocidos por sus propiedades beneficiosas para la salud del corazón. Estos ácidos grasos pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que a su vez puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.

3. Fortalecen el sistema inmunológico

El selenio presente en las nueces de Brasil juega un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Este mineral es esencial para la producción de enzimas antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño.

4. Mejoran la salud de la piel

El selenio presente en las nueces de Brasil también tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Además, las nueces de Brasil contienen vitamina E, que es conocida por sus propiedades hidratantes y antienvejecimiento.

5. Contribuyen a la salud ósea

El magnesio y el zinc presentes en las nueces de Brasil son esenciales para la salud ósea. Estos minerales ayudan en la formación y mantenimiento de los huesos, y también desempeñan un papel importante en la absorción de calcio, lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis.

6. Beneficios para la función cerebral

Las nueces de Brasil contienen nutrientes como el selenio y las grasas saludables, que pueden tener un impacto positivo en la salud cerebral. Estos nutrientes pueden ayudar a mejorar la memoria, la concentración y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

• Consumir nueces de Brasil puede proporcionar una serie de beneficios para la salud, incluyendo el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la salud del corazón, la protección de la piel y la contribución a la salud ósea y cerebral.
• Añadir nueces de Brasil a tu dieta es una forma fácil y deliciosa de aprovechar todos estos beneficios. Puedes comerlas solas como un snack saludable, o añadirlas a tus recetas de postres, ensaladas o cereales.
• Recuerda que, como ocurre con cualquier alimento, es importante consumir las nueces de Brasil con moderación y como parte de una dieta equilibrada.

¡No dudes en incorporar estas nueces a tu alimentación y disfrutar de todos sus beneficios para la salud!

Cuál es la importancia de las nueces de Brasil en la cocina y la repostería

Las nueces de Brasil son un ingrediente muy valorado en la cocina y la repostería debido a su sabor único y su versatilidad en diferentes preparaciones. Estas nueces, también conocidas como nueces amazónicas o castañas de Pará, son originarias de la región amazónica de Brasil y se caracterizan por su forma redonda y su cáscara dura y rugosa.

Una de las principales razones por las que las nueces de Brasil son tan apreciadas en la gastronomía es su alto contenido de nutrientes. Estas nueces son una excelente fuente de selenio, un mineral antioxidante que contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del cuerpo contra el daño oxidativo.

Además, las nueces de Brasil son ricas en grasas saludables, fibra y proteínas, lo que las convierte en un alimento ideal para aquellos que siguen una dieta equilibrada y buscan obtener nutrientes esenciales. Su textura cremosa y su sabor suave y ligeramente dulce hacen que las nueces de Brasil sean un ingrediente perfecto para agregar a diferentes platos y recetas.

Formas de utilizar las nueces de Brasil en la cocina y la repostería

Las nueces de Brasil se pueden utilizar de diversas formas en la cocina y la repostería, añadiendo un toque de sabor y textura a las preparaciones. Algunas ideas para incorporar estas nueces en tus recetas son:

• Como snack: puedes disfrutar de las nueces de Brasil tal cual, como un snack saludable y delicioso.
• En ensaladas: añade nueces de Brasil picadas a tus ensaladas para agregar un toque crujiente y nutritivo.
• En postres: las nueces de Brasil son un ingrediente perfecto para preparar postres como brownies, tartas o galletas.
• En salsas y aderezos: puedes triturar las nueces de Brasil y utilizarlas como base para salsas y aderezos, aportando un sabor único y una textura cremosa.

Las nueces de Brasil son un ingrediente versátil y nutritivo que puede añadir un toque especial a tus platos y postres. No dudes en probar estas deliciosas nueces y descubrir todas las posibilidades que ofrecen en la cocina y la repostería.

Cómo se pueden utilizar las nueces de Brasil en recetas y platos deliciosos

Las nueces de Brasil son un ingrediente versátil y delicioso que se puede utilizar en una variedad de recetas y platos. Estas nueces, también conocidas como castañas de Pará, son originarias de la Amazonía brasileña y son conocidas por su sabor suave y mantecoso.

Una forma popular de utilizar las nueces de Brasil es en ensaladas. Puedes picarlas y espolvorearlas sobre una ensalada mixta para agregar un toque de crujiente y un sabor ligeramente dulce. También puedes mezclar las nueces de Brasil con otros frutos secos y semillas para hacer una mezcla de frutos secos casera y saludable.

Otra opción es utilizar las nueces de Brasil en recetas de postres. Puedes picarlas y agregarlas a galletas, brownies o pasteles para darles un toque extra de sabor y textura. También puedes utilizarlas como topping en helados, yogures o pudines.

Si prefieres platos salados, las nueces de Brasil también se pueden utilizar en recetas de platos principales. Puedes triturarlas y utilizarlas como costra para pescados o pollo, o agregarlas a salsas y aderezos para darles un sabor único.

Además de su sabor delicioso, las nueces de Brasil son una excelente fuente de nutrientes. Son ricas en grasas saludables, proteínas, fibra y minerales como el selenio, que es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.

Las nueces de Brasil son un ingrediente versátil que se puede utilizar en una variedad de recetas y platos. Ya sea en ensaladas, postres o platos principales, estas nueces agregarán un sabor y textura únicos a tus preparaciones culinarias. Además, también te proporcionarán importantes nutrientes para mantener una dieta equilibrada y saludable.

Cuál es el impacto económico y social de la producción y comercialización de nueces de Brasil

La producción y comercialización de nueces de Brasil tiene un impacto económico y social significativo en diferentes regiones del mundo. Estas nueces, también conocidas como nueces amazónicas o nueces del Brasil, son altamente valoradas por su sabor único y sus numerosos beneficios para la salud. A medida que la demanda de estos frutos secos continúa creciendo, es importante comprender cómo su producción y comercialización afectan tanto a las comunidades locales como a la economía global.

Impacto económico

La producción de nueces de Brasil es una importante fuente de ingresos para muchas comunidades en América del Sur, especialmente en países como Brasil, Bolivia y Perú. Estos países son los principales productores de nueces de Brasil y, a menudo, dependen de su exportación para generar divisas y estimular el crecimiento económico.

La comercialización de nueces de Brasil también tiene un impacto significativo en la economía global. Estos frutos secos son exportados a diversos países alrededor del mundo, donde son utilizados en la industria alimentaria y en la fabricación de productos cosméticos y farmacéuticos. El valor comercial de las nueces de Brasil contribuye al comercio internacional y al crecimiento económico a nivel global.

Impacto social

La producción de nueces de Brasil proporciona empleo y oportunidades económicas a muchas comunidades rurales. La recolección de las nueces involucra a miles de agricultores y recolectores locales, generando empleo en áreas donde a menudo hay escasez de oportunidades laborales.

Además, la producción de nueces de Brasil puede tener un impacto positivo en la conservación del medio ambiente. Estos árboles, que crecen de forma silvestre en la selva amazónica, desempeñan un papel importante en la protección y preservación de la biodiversidad de la región. La promoción de la producción sostenible de nueces de Brasil puede ayudar a proteger los ecosistemas y contribuir a la lucha contra la deforestación.

La producción y comercialización de nueces de Brasil tiene un impacto económico y social significativo. Desde el impulso económico que brinda a las comunidades locales hasta su contribución al comercio internacional, estas nueces desempeñan un papel importante en la economía global. Además, la producción sostenible de nueces de Brasil puede tener un impacto positivo en la conservación del medio ambiente y la protección de la biodiversidad de la selva amazónica.

Qué consejos y recomendaciones debemos seguir al comprar y almacenar nueces de Brasil

Al comprar nueces de Brasil, es importante tener en cuenta ciertos consejos y recomendaciones para garantizar su frescura y calidad. Aquí te presentamos algunos tips que debes seguir:

1. Elige nueces de Brasil de alta calidad

Cuando vayas a comprar nueces de Brasil, asegúrate de elegir aquellas que estén en buenas condiciones. Busca nueces que tengan una cáscara lisa y sin grietas, ya que esto indica que están frescas. Evita aquellas que tengan manchas o decoloraciones.

2. Verifica la fecha de caducidad

Antes de comprar las nueces de Brasil, revisa la fecha de caducidad en el empaque. Asegúrate de que estén dentro de su fecha de vencimiento para garantizar su frescura y sabor.

3. Almacena las nueces correctamente

Una vez que hayas comprado las nueces de Brasil, es importante almacenarlas adecuadamente para mantener su frescura. Guárdalas en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco. Esto ayudará a prevenir la oxidación y la pérdida de sabor.

4. Utiliza las nueces de Brasil de manera adecuada

Las nueces de Brasil son versátiles y se pueden utilizar de diversas formas en la cocina. Puedes comerlas solas como snack, agregarlas a ensaladas, postres o utilizarlas como ingrediente en recetas. Asegúrate de seguir las indicaciones de la receta para obtener los mejores resultados.

5. Disfruta de las nueces de Brasil con moderación

Si bien las nueces de Brasil son deliciosas y nutritivas, es importante consumirlas con moderación debido a su alto contenido de grasa. Se recomienda limitar el consumo a unas pocas nueces al día para obtener sus beneficios sin excederse en las calorías.

Sigue estos consejos y recomendaciones al comprar y almacenar nueces de Brasil y podrás disfrutar de su deliciosa y nutritiva belleza por más tiempo.

Existen variedades o tipos de nueces de Brasil y cuáles son sus diferencias

Las nueces de Brasil, también conocidas como castañas de Brasil, son una deliciosa y nutritiva opción para añadir a nuestra alimentación. Estas nueces provienen del árbol de Bertholletia excelsa, que se encuentra principalmente en la región amazónica de Brasil.

Existen diferentes variedades de nueces de Brasil, cada una con características únicas que las distinguen. A continuación, te presentamos algunos de los tipos más comunes:

Nuez de Brasil cruda

La nuez de Brasil cruda es la forma más natural y pura de disfrutar este fruto seco. No ha sido sometida a ningún proceso de tostado o salado, lo que la convierte en una opción saludable y llena de nutrientes. Su sabor es suave y ligeramente dulce.

Nuez de Brasil tostada

La nuez de Brasil tostada ha sido sometida a un proceso de tostado, lo que le da un sabor más intenso y crujiente. Esta variedad es ideal para aquellos que prefieren un sabor más pronunciado en sus nueces.

Nuez de Brasil salada

Si eres amante de los sabores salados, la nuez de Brasil salada es la opción perfecta para ti. Estas nueces han sido sazonadas con sal, lo que les da un sabor deliciosamente salado y una textura crujiente.

Nuez de Brasil en polvo

El polvo de nuez de Brasil es una forma conveniente de añadir los beneficios de esta nuez a tus comidas y recetas. Puede ser utilizado como ingrediente en batidos, postres, salsas y mucho más. Además, es una excelente fuente de proteínas y grasas saludables.

Independientemente del tipo de nuez de Brasil que elijas, todas ellas son una excelente fuente de nutrientes esenciales como el selenio, el magnesio y las grasas omega-3. Además, su textura crujiente y su sabor único hacen que sean un complemento perfecto para tus platos favoritos.

Cuáles son los mitos y realidades sobre las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil, también conocidas como nueces amazónicas o castañas de Brasil, son un fruto seco que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud y su exquisito sabor. Sin embargo, también han surgido algunos mitos y preocupaciones en torno a estas nueces. En este artículo, desmitificaremos algunos de estos conceptos erróneos y destacaremos los aspectos reales sobre las nueces de Brasil.

Mito 1: Las nueces de Brasil son altas en grasa y no son saludables

Realidad: Si bien es cierto que las nueces de Brasil son altas en grasa, la mayoría de esta grasa es insaturada, lo que significa que son grasas saludables para el corazón. Estas nueces son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema cardiovascular. Además, contienen importantes vitaminas y minerales, como la vitamina E, el magnesio y el selenio, que tienen propiedades antioxidantes y contribuyen al fortalecimiento del sistema inmunológico.

Mito 2: Las nueces de Brasil son difíciles de encontrar y son caras

Realidad: Aunque las nueces de Brasil pueden ser menos comunes en comparación con otros frutos secos, se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados, tiendas de productos naturales y en línea. Si bien su precio puede ser un poco más alto en comparación con otras nueces, su sabor único y sus beneficios nutricionales compensan su costo. Además, una pequeña cantidad de nueces de Brasil es suficiente para obtener los nutrientes necesarios, por lo que su precio se equilibra con su duración.

Mito 3: Las nueces de Brasil no son aptas para personas alérgicas a los frutos secos

Realidad: Aunque las nueces de Brasil son técnicamente frutos secos, en realidad son semillas. Esto significa que las personas con alergia a los frutos secos, como las almendras o las nueces de árbol, pueden tolerar las nueces de Brasil sin problemas. Sin embargo, como con cualquier alimento nuevo, es importante que las personas con alergias consulten a su médico antes de incluir las nueces de Brasil en su dieta.

Mito 4: Las nueces de Brasil no son versátiles en la cocina

Realidad: Aunque las nueces de Brasil son deliciosas por sí solas como un snack saludable, también se pueden utilizar de diversas maneras en la cocina. Se pueden triturar y agregar a batidos, espolvorear sobre ensaladas o postres, o incluso usar como base para hacer una deliciosa mantequilla de nueces. Su sabor cremoso y su textura crujiente hacen que las nueces de Brasil sean un ingrediente versátil y delicioso en muchas recetas.

Mito 5: Las nueces de Brasil no son sostenibles

Realidad: Es cierto que la producción de nueces de Brasil puede tener un impacto ambiental si no se maneja de manera sostenible. Sin embargo, muchas marcas se han comprometido a obtener sus nueces de fuentes sostenibles y apoyar a las comunidades locales en la región amazónica. Al elegir marcas certificadas con prácticas sostenibles, puedes disfrutar de las nueces de Brasil sabiendo que estás apoyando la conservación del medio ambiente y el bienestar de las comunidades locales.

Las nueces de Brasil son un tesoro nutricional que ofrece numerosos beneficios para la salud. A través de este artículo, hemos desmentido algunos mitos comunes y hemos resaltado la realidad sobre estas deliciosas nueces. Ahora que conoces la verdad, ¡no dudes en incluir las nueces de Brasil en tu dieta y disfrutar de sus increíbles propiedades y su inigualable sabor!

Qué otras curiosidades o datos interesantes debemos conocer sobre las nueces de Brasil

Las nueces de Brasil, también conocidas como nueces amazónicas, son un fruto seco que se ha vuelto cada vez más popular debido a su sabor único y a sus numerosos beneficios para la salud. Pero más allá de su delicioso sabor y sus propiedades nutricionales, hay muchas curiosidades y datos interesantes que debemos conocer sobre estas maravillosas nueces.

1. Origen y nombre científico

Las nueces de Brasil son originarias de la región amazónica de América del Sur, específicamente de Brasil, Bolivia y Perú. Su nombre científico es Bertholletia excelsa, en honor al químico francés Claude Louis Berthollet.

2. Tamaño y forma

Estas nueces son conocidas por ser las más grandes de todas las nueces comestibles. Tienen una forma redonda y alargada, similar a la de un cerebro humano. Además, su tamaño puede variar, pero generalmente miden entre 4 y 5 centímetros de diámetro.

3. Cáscara dura y difícil de abrir

Las nueces de Brasil tienen una cáscara muy dura y resistente, lo que las hace difíciles de abrir. Para acceder a su delicioso interior, es necesario utilizar herramientas o aplicar presión con fuerza. Esto se debe a que la cáscara está diseñada para proteger la semilla de la nuez.

4. Valor nutricional

Estas nueces son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y fibra. También son ricas en vitaminas y minerales, como selenio, magnesio y vitamina E. Además, contienen antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.

5. Importancia ecológica

Las nueces de Brasil son un componente vital de la selva amazónica, ya que son el alimento principal de varias especies de animales, incluyendo monos, loros y ardillas. Además, su cultivo y recolección sostenible pueden contribuir a la conservación de la biodiversidad y al desarrollo económico de las comunidades locales.

6. Usos culinarios

Estas nueces son muy versátiles en la cocina y se pueden utilizar de diversas formas. Se pueden consumir crudas como aperitivo, añadir a ensaladas, moler para hacer harina o utilizar en la preparación de postres y platos salados. También se pueden extraer aceites de las nueces de Brasil para uso culinario.

7. Advertencia sobre el consumo excesivo

Aunque las nueces de Brasil son muy beneficiosas para la salud cuando se consumen con moderación, es importante tener en cuenta que contienen altos niveles de selenio. El consumo excesivo de selenio puede ser tóxico y causar problemas de salud, por lo que se recomienda no exceder la ingesta diaria recomendada.

Las nueces de Brasil son un tesoro natural que ofrece muchos beneficios para la salud y que tiene un papel importante en la ecología de la selva amazónica. Con su sabor delicioso y su forma única, estas nueces son una excelente opción para incluir en nuestra dieta diaria.

Preguntas frecuentes

1. ¿Dónde puedo encontrar estas fotografías?

Estas fotografías se pueden encontrar en diferentes plataformas en línea, como sitios web de fotografía o redes sociales.

2. ¿Quién es el autor de estas fotografías?

El autor de estas fotografías es un talentoso fotógrafo especializado en capturar la belleza de la naturaleza.

3. ¿Se pueden comprar estas fotografías?

Sí, muchas veces el autor de estas fotografías ofrece la opción de adquirir impresiones o licencias para su uso personal o comercial.

4. ¿Es posible utilizar estas fotografías de forma gratuita?

No, en la mayoría de los casos es necesario adquirir una licencia para poder utilizar estas fotografías de forma legal.